День информационной разгрузки

Запись от 29 марта, написанная на бумаге:
А сегодня я решил устроиь себе день информационной разгрузки. (Раньше я таки дни называл энергопостами, но потом выяснилось, что это не совсем правильно, т.к. главное в настоящем энергопосте -- это не отсутствие информации, а перекрытие энергопотоков, чего я не делал.)
Правда, вначале мне казалось, что я сделал это напрасно, так как не было того потока мыслей, который обычно бывает в такой день. Но прошло некоторое время, я сел и изложил в бумажном варианте события вчерашнего дня, и этот поток появился. Я действительно чувствую, как голове перерабатывается огронмый объем информации, скопившийся там за последнее время. А еще весь день хотелось спать, даже несмотря на то, что я проспал почти 10 часов. Видимо, организм получил сигнал, что есть возможность отоспаться, и теперь старается реализовать ее по максимуму.
Вечером мы с отцом бегали в парк. Как обычно, 3 км. Результат на этот раз был даже лучше, чем на прошлой неделе, но устал я сильно. Сказывается то, что физический биоритм перешел в минимум.
Когда я пришел домой после бега, я хотел заняться написанием одной из тем для форума, но так и не получилось. Вместо этого я случайно лег и заснул, и проспал час. Видимо, организм пытался реализовать потребность в отдыхе, которого я в обычные дни ему почти не даю.
А еще я пытаюсь понять, сработал ли вчерашний гипноз или нет. С одной стороны, у меня возникло совершенно конкретное ощущение, что диссертацию я могу успеть доделать, если очень постараюсь, вообще к 10 апреля, с другой по-прежнему чувствую отвращение к той ее части, которую нужно доделать завтра -- примеру работы алгоритма планирования.